新民周刊：难道是火罐，成就了菲尔普斯第20枚金牌？
发布时间：2016.08.10点击：48
2016年8月10日 记者：黄祺
今天上午，“飞鱼”再夺一金，在里约奥运会男子4x200米自由泳接力决赛中，菲尔普斯领衔的美国队游出7分0秒66。“飞鱼”个人日进两金，奥运会总金牌数达到21枚，36岁的菲尔普斯成为奥运游泳项目中获得单项金牌年龄最大的运动员。
老将不老，是什么成就了“飞鱼”传奇？
最近的答案是：拔火罐。
里约奥运会上，菲尔普斯带着一身紫红的圆圈圈出场，中国观众看了会心一笑，但外国人却吓得不轻。国外网友纷纷猜测：菲尔普斯晚上压着金牌睡觉吗？难道是吻痕？“飞鱼”被章鱼咬了？
好吧，你们的意思，菲尔普斯的女友是一只章鱼喽？
最近几天，国外搜索引擎上，拔火罐的英文“cupping”成了热词，敲进去，成千上万个结果跳出来。多篇以“What is cupping（什么是拔火罐）”的科普文章目阅读量多很惊人。英国广播公司（BBC）的好奇宝宝记者，还在伦敦找到一家中医诊所，亲身体验这一疗法。
可怜的外国网友终于知道，成就菲尔普斯的，居然是中国阿姨叔叔最热爱的火罐，而这种传统中医疗法，已经有一千多年的历史。
龙华医院推拿科主任盛峰介绍，拔罐疗法，俗称“拔火罐”，是中医重要的外治法之一。早在马王堆汉墓出土的帛书《五十二病方》中就有记载，历代中医文献中亦多论述。晋代医学家葛洪著的《肘后备急方》里，就有“角法”的记载，即用挖空的兽角来吸拔脓疮的外治方法。唐代王焘著的《外台秘要》，也曾介绍使用竹筒火罐来治病。
中医理论认为拔罐疗法具有通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等作用。其适用范围较为广泛，从外科痈肿到风湿痛、腰背肌肉劳损、头痛、哮喘、腹痛、外伤淤血、一般风湿感冒及一切酸痛诸证等。
菲尔普斯是这样形容拔火罐的奇妙的：“比赛之前我觉得身上有点酸痛就拔了一次，之前我身上从来没出过这么黑（紫）的印，印子就出现在我身上疼得最厉害的地方。”
其实，外国运动员中风靡拔火罐，已经有一段时间了。除了菲尔普斯，美国体操队、白俄罗斯游泳选手桑科维奇等都选择拔罐作为训练比赛恢复的一种手段。
美国体操运动员纳杜与拔罐结缘则是2014年来中国参加南宁世锦赛期间。有朋友带他去拔罐，纳杜感觉效果特别棒，便一直坚持下来。在里约，无论是6日的资格赛还是8日的男团决赛，都能看到纳杜带着一身罐子印参加比赛。
还好现在全世界对中医有所了解，没人说运动员遭受虐待。遥想电影《刮痧》反应的上世纪末，中国老人给孙子刮痧留下红印，硬是给美国警察以虐待儿童的嫌疑给抓了起来。可见，传统文化走出去，很重要啊。
在中国，拔火罐几乎家喻户晓，盛峰主任介绍了现代医学对拔火罐作用机理的一些分析，虽然现代医学对拔罐疗法还未充分的认识，但认为它可能的作用机理为：
1、机械刺激拔罐疗法通过排气造成罐内负压，罐缘得以紧紧附着于皮肤表面，牵拉了神经、肌肉、血管以及皮下的腺体，可引起一系列神经内分泌反应，调节血管舒、缩功能和血管的通透性从而改善局部血液循环。拔罐疗法通过排气造成罐内负压，罐缘得以紧紧附着于皮肤表面，牵拉了神经、肌肉、血管以及皮下的腺体，可引起一系列神经内分泌反应，调节血管舒、缩功能和血管的通透性从而改善局部血液循环。
2、负压效应拔罐的负压作用使局部迅速充血、淤血，小毛细血管甚至破裂，红细胞破坏，发生溶血现象。红细胞中血红蛋白的释放对机体是一种良性刺激，它可通过神经系统对组织器官的功能进行双向调节，同时促进白细胞的吞噬作用，提高皮肤对外界变化的敏感性及耐受力，从而增强机体的免疫力。其次，负压的强大吸拔力可使汗毛孔充分张开，汗腺和皮脂腺的功能受到刺激而加强，皮肤表层衰老细胞脱落，从而使体内的毒素、废物加速排出。拔罐的负压作用使局部迅速充血、淤血，小毛细血管甚至破裂，红细胞破坏，发生溶血现象。红细胞中血红蛋白的释放对机体是一种良性刺激，它可通过神经系统对组织器官的功能进行双向调节，同时促进白细胞的吞噬作用，提高皮肤对外界变化的敏感性及耐受力，从而增强机体的免疫力。其次，负压的强大吸拔力可使汗毛孔充分张开，汗腺和皮脂腺的功能受到刺激而加强，皮肤表层衰老细胞脱落，从而使体内的毒素、废物加速排出。
3、温热作用拔罐局部的温热作用不仅使血管扩张、血流量增加，而且可增强血管壁的通透性和细胞的吞噬能力。拔罐处血管紧张度及黏膜渗透性的改变，淋巴循环加速，吞噬作用加强，对感染性病灶，无疑形成了一个抗生物性病因的良好环境。另外，溶血现象的慢性刺激对人体起到了保健功能。
也有西方医生提出，只要有效就好，没必要纠结于拔火罐究竟什么机理。毕竟，西医治疗里很多治疗也只不过是“安慰剂”效应，看得到效果，却不明白原理。
当然，拔火罐不是人人适合，最好不要到路边小店尝试，去医院中医科比较靠谱。酒后、过饱、皮肤有恙、虚弱者不要拔；不宜留罐时间过长（一般控制在5-10分钟以内），拔罐后3小时内不宜洗澡。
老外现在只知道拔罐，其实，中国运动队队员可以享受的中医康复治疗，不止拔罐，还有针灸、推拿等，中国体育彩票app下载中医药大学康复医学院刘晓丹副教授介绍，针灸和推拿在运动康复中比拔火罐用得更多。刘翔多年伤病中，也多次透露采取中医推拿来治疗。
通常，专业运动队会配备康复师，也会邀请医院里的中医师为运动员做康复。运动员常见的肌肉劳损、扭伤、腰椎间盘突出等，中医都有自己的康复方法。特别是在止痛方面，一些运动员为了避免药物可能的风险，更愿意用中医方法。
国外运动员当然也已经开始尝试这些来自中国传统医学的康复方法，事实上，外国运动队的队医也会推拿，只不过到了国外，推拿常常被叫做“手法”或者“Massage”，是的，就是马杀鸡，不要想歪，这些词最终都指向与中医推拿类似的康复方法。
西方国家针灸治疗是由专业的物理治疗师来做的，不少老外对针灸十分着迷。中国体育彩票app下载援助摩洛哥的医疗队中，针灸医生很受欢迎，中医院外常常排队。
下一次，我们难道会看到一个满身洞洞眼的菲尔普斯？
